- STAP 1: Basmati rijst volgens gebruiksaanwijzing op verpakking bereiden.
Kook de broccoli (in roosjes) en paprika (langwerpig gesneden) 3 minuten in ruim water beetgaar, daarna afgieten. - STAP 2: 5 eetlepels olie verhitten, sjalot (fijngesneden) en knoflook (geperst) hierin lichtbruin fruiten; kipfilet toevoegen, omscheppen en met deksel op de pan gaarbakken.
- STAP 3: Chicken Paramaribo Trafasie (woksaus), broccoli, paprika en ananas (uitgelekt) toevoegen, omscheppen en 7 minuten met deksel op de pan, onder af en toe omscheppen, op matig vuur laten sudderen.
TIP: Probeer ook deze populaire Gerechten: Sandhia’s Zoet-Zure Gerechten en Kookvideo's.
Serveertip: Serveren met de rijst; ook heerlijk met Sandhia’s Roti.
Variatietip: Varieer de ananas met 1 eetlepel plumsauce en de kipfilet met kippenbouten. Voor een vegetarisch gerecht, vervang het vlees met Quorn, tahoe of een andere vleesvervanger.
Extra informatie: Voor meer informatie en tips bezoek deze links:
- Kookboek Sandhia's Recepten
- Bereidingstijd en dosering
- De bereidingstijd van deze recepten is gebaseerd op inductie of heteluchtoven; de bereidingstijd varieert echter per warmtebron en het vermogen ervan, raadpleeg de handleiding van jouw warmtebron voor de juiste bereidingstijd. De dosering dient te geschieden met afgestreken (medium) eetlepels, voorzover de dosering met eetlepels is aangegeven.
- Milde bereidingswijze
- Vegetarische bereidingswijze
Vegetarische Bereidingswijze Faja Lobi: Raadpleeg Sandhia’s Vegetarisch Eten
Ik ben zelf gek op de chinese garlic chicken brocoli en mijn kinderen eten nu ook veel meer g roenten dan hiervoor!! ik raad iedereen dit boek aan !! ...
Waar verkrijgbaar?
Online bestellen, toko, supermarkt en horeca & groothandel? Geen probleem!
Laat je inspireren door easy to use Recepten, Producten & Kookvideo’s. Sla je favorieten op, bewaar ze, stel je boodschappenlijstje samen en maak je eigen persoonlijke kookboek!
Ontdek de voordelen
- Gratis op elk scherm Eenvoudig te gebruiken, waar je ook bent.
- Als eerste onze nieuwe Recepten, Producten & Kookvideo’s Onze nieuwste creaties direct in je kookboek!
- Gepersonaliseerd aanbod Op basis van je interesses voorzien wij jou van het beste.
- Gepersonaliseerde nieuwsbrief Dagelijks, wekelijks of maandelijks. Jij kiest!
Ontdek de voordelen
- Gratis op elk scherm Eenvoudig te gebruiken, waar je ook bent.
- Als eerste onze nieuwe Recepten, Producten & Kookvideo’s Onze nieuwste creaties direct in je kookboek!
- Gepersonaliseerd aanbod Op basis van je interesses voorzien wij jou van het beste.
- Gepersonaliseerde nieuwsbrief Dagelijks, wekelijks of maandelijks. Jij kiest!